Oletko koskaan miettinyt, mitä eroa aknella ja finneillä oikeastaan on? Tuntuuko siltä, että nämä kaksi käsitettä sekoittuvat usein? Ei hätää, olet oikeassa paikassa. Tämän artikkelin jälkeen tiedät täsmälleen sen, mitä akne todella on ja miten finnit liittyvät siihen!

Monille nämä termit voivat olla entuudestaan jo todella tuttuja, mutta niiden välinen ero saattaa jäädä hämärän peittoon. Kysymys kuuluu, että mitä eroa aknella ja finneillä on?

Aknen ja finnien yksinkertainen ero on siinä, että akne on itsessään ihon tulehdussairaus ja finnit ovat vain yksi sen eri oireista. Aika yllättävä vastaus vai mitä?

Selvä, finnit ovat siis yksi aknen oireista, mutta mikä aiheuttaa aknea? Tätä varten meidän tulee tarkastella asiaa pintaa syvemmmältä (kirjaimellisesti!)

 

🩻 Aknen anatomia

 

Akne on tosiaan ihon tulehdussairaus ja erittäin yleinen iho-ongelma, joka on varmasti vaikuttanut meihin jokaiseen. Oikeastaan tutkimusten mukaan lähes 80%:lla ihmisistä on ollut aknea jossain elämänvaiheessa. Akne ilmenee pääasiassa erilaisina ihon epäpuhtauksina, kuten finneinä, mustapäinä ja valkopäinä, sekä joskus syvempinä ihonalaisina kyhmyinä tai jopa paiseina.

Akne voi johtua monista eri tekijöistä, eikä sen syitä ole vielä aivan täysin ymmärretty. Jotta voimme ymmärtää aihetta paremmin, niin otetaan yleiskatsaus aknen anatomiaan:

Talirauhaset: Ihomme on peitetty pienillä talirauhasilla, jotka tuottavat öljymäistä ainetta, jota kutsutaan taliksi. Tämä öljy auttaa pitämään ihon kosteutettuna ja suojattuna. Talilla on siis tärkeä rooli ihon hyvinvoinnin kannalta.

Hiusrakkulat: Jokainen talirauhanen on yhteydessä hiusrakkulaan, joka auttaa öljyn kulkeutumista ihon pinnalle. Tämä prosessi mahdollistaa sen, että tali pääsee oikeaan osoitteeseen.

Ihon pinta: Ihon pinnalla on pieniä huokosia, jotka toimivat kanavina, joiden kautta talirauhasen tuottama öljy pääsee ihon pinnalle kosteuttamaan ja suojaamaan ihoa.

 

 

Kyseessä on siis täysin luonnollinen ja tärkeä prosessi, joka huolehtii ihon hyvinvoinnista ja auttaa sitä myös suojautumaan kaiken maailman pöpöjä ja bakteereita vastaan.

Selvä, mutta mikä aiheuttaa aknea?

Kuten todettu, aknen tarkkaa syytä ei vielä tiedetä, mutta nykytiedon mukaan seuraavat tekijät voivat vaikuttaa merkittävästi aknen ilmaantumiseen ja jopa sen pahentumiseen:

 

🧬 Hormonaaliset muutokset: Hormonaaliset muutokset lisäävät talin tuotantoa merkittävästi. Esimerkiksi murrosikä, raskaus ja kuukautiskierto, voivat vaikuttaa talirauhasten toimintaan ja johtaa aknen puhkeamiseen.

😩 Stressi: Stressi voi vaikuttaa hormonaalisiin muutoksiin, kuten lisääntyneeseen kortisolin tuotantoon, joka voi myös edistää aknen kehittymistä tai sen pahentumista. Stressin hallinnalla voi olla huomattavaa apua aknen hallinnassa.

💥 Tukkeutuneet huokoset: Kun talirauhanen tuottaa liikaa öljyä ja kuolleet ihosolut eivät poistu, niin tämän seurauksena huokoset voivat tukkeutua ja tulehtua.

🦠 Bakteerit: Iholla on luonnollisesti esiintyviä bakteereja, ja jotkut niistä voivat aiheuttaa tukkeutuneissa huokosissa tulehdusta ja tämän seurauksena finnien muodostumista.

🏡 Ympäristötekijät: Ympäristötekijät, kuten kosteus, hikoilu ja ilman saasteet voivat vaikuttaa ihon kuntoon ja näin edistää aknen kehittymistä.

💊 Lääkkeet: Joillakin lääkkeillä, kuten kortikosteroideilla, litiumilla ja tietyillä ehkäisyvalmisteilla, voi olla sivuvaikutuksena aknea pahentavia oireita.

💄 Kosmetiikka: Tietyt kosmetiikkatuotteet voivat tukkia huokosia ja edistää finnien muodostumista, esimerkiksi öljypohjaiset kosmetiikkatuotteet.

🧼 Ihonhoito: Väärin valitut ihonhoitotuotteet, kuten liian voimakkaat puhdistusaineet tai liiallinen ihon kuorinta, voivat ärsyttää ihoa ja aiheuttaa tulehdusta, joka taas pahentaa aknen oireita.

🥗 Ruokavalio: Aknen ja ravinnon välistä yhteyttä ei ole voitu tutkimuksissa vielä selvästi todistaa. Monet aknesta kärsivät ovat kuitenkin kertoneet, että erityisesti rasvainen ja korkeasti hiilihydraattipitoiset ruoat sekä osalla myös maitotuotteet ovat selvästi pahentaneet aknen oireita.

 

Aknen ilmaantuminen voi vaihdella paljon. Ihmisten ihot reagoivat eri tavoin esimerkiksi hormonaalisiin muutoksiin, hikoiluun ja ruokavaliomuutoksiin, joten ei ole mitään yksittäistä syytä, minkä takia ihoon ilmestyy enemmän tai vähemmän finnejä.

Lähtökohtaisesti jokainen on kuitenkin oman ihonsa asiantuntija. Jos esimerkiksi huomaat, että ihoon ilmestyy aina finni, kun syöt suklaata, niin tästä voi päätellä melko suoran syy-seuraussuhteen syömäsi ruoan kanssa.

Iho voi kuitenkin oireilla monella tavalla. Osa oireista voivat olla huomattavasti vakavempia kuin toiset. Mistä voi tietää, onko finnit hormonien, ruokavalion vai puutteellisen ihonhoidon aiheuttamaa? Tai kuinka vakavasta aknesta ylipäätänsä on kyse?

 

👾 Aknen eri muodot

 

Akne jaetaan usein 3 eri luokkaan: lievään, keskivaikeaan ja vaikeaan finnitautiin. Tämän luokittelun avulla voidaan arvioida, kuinka voimakkaasta aknesta on kyse ja miten se vaikuttaa ihon terveyteen ja ulkonäköön. Alla on yleinen kuvaus aknen eri vakavuusasteista:

 

Lievä akne (Komedoakne):

Lievässä aknessa on yleensä vähän tai ei lainkaan tulehdusta. Ihon muutokset ovat pääasiassa komedoja, jotka ovat kaikille tuttuja musta- ja valkopäitä. Lievässä aknessa finnejä esiintyy harvoin tai ei juuri lainkaan.

Kohtalainen akne (Märkänäppyläinen akne):

Kohtalainen akne sisältää enemmän finnejä, erityisesti märkänäppyjä. Musta- ja valkopäitä voi olla myös jonkin verran. Tulehdukselliset muutokset ovat kohtalaisessa aknessa selvempiä kuin lievässä aknessa.

Vaikea akne (Kystinen akne ja onteloakne):

Vaikea akne edustaa aknen vakavimpia muotoja. Tulehduksellisia muutoksia esiintyy runsaasti iholla, ja ne voivat ilmetä muun muassa kyhmyinä ja rakkuloina. Tämä aknen muoto voi olla todella kivulias, ja sitä esiintyy yleensä erityisesti yläselässä ja rintakehässä. Vaikean aknen hoidossa on tärkeää hakeutua ammattilaisen apuun.

 

On tärkeää myös huomioida, että henkilöllä voi olla vuorotellen tai samanaikaisesti useita aknen eri muotoja. Akne voi vaihdella vakavuudeltaan ja oireiltaan todella yksilöllisesti, ja sen hoito valitaan aina sen mukaisesti.

Lievää aknea voidaan joissain tapauksissa helpottaa ruokavaliomuutoksilla, mutta usein toimivin ratkaisu on paikallishoito eli oikeanlaiset ihonhoitotuotteet. Vaikeampia aknetyyppejä puolestaan hoidetaan usein suun kautta otettavilla lääkkeillä.

Tosin säännöllinen ihonhoito rutiini, terveellinen ruokavalio ja yleisesti hyvät hygieniakäytännöt vaikuttavat jo itsessään merkitsevästi ihon hyvinvointiin ja aknen hallintaan ja sen ennalta ehkäisyyn.

 

👼🏻 Miten finnit syntyvät?

 

Ihmettelet varmaan jo, että tarkoittaako finni kasvoilla sitä, että sinulla olisi myös akne?

Kuten todettu, finnit ovat yksi aknen eri oireista, mutta finnit voivat ilmestyä myös täysin ilman, että henkilö kärsii varsinaisesta aknesta. Tässä on kuitenkin selkeä ero sen suhteen onko kyseessä satunnainen finni vai aknen aiheuttama finni.

Ero aknen ja satunnaisesti syntyvien finnien välillä on se, että jos finnit ilmestyvät tasaiseen tahtiin, niin tämä on yleensä merkki (lievästä) aknesta. Satunnaisiksi finneiksi voidaan luokitella ne finnit, jotka ilmestyvät esimerkiksi kesällä hikoilun tai pääsiäisenä suklaan syömisen seurauksena.

Moni kuitenkin kokee, että on täysin normaalia, jos ihoon ilmestyy uusi finni aina viikon tai kahden välein. Todellisuudessa kyse voi olla lievästä aknesta, joka vaatii asianmukaista hoitoa. Jos finnejä siis ilmestyy tasaiseen tahtiin, niin kyseessä on todennäköisesti akne – siitä huolimatta, vaikka finnien määrä olisi melko vähäistä.

Minkä takia finnejä tulee? Finnin syntyyn liittyy useita vaiheita ja eri tekijöitä, mutta yleensä finni ilmestyy seuraavalla tavalla:

 

1. Tali- ja öljyntuotanto

Kaikki alkaa ihon alla olevista talirauhasista. Nämä pienet rauhaset ovat vastuussa talin tuottamisesta. Muista, että talin tehtävänä on auttaa kosteuttamaan ja suojaamaan ihoa.

 

2. Hiusrakkulat ja huokoset

Jokainen talirauhanen on yhteydessä hiusrakkulaan, joka toimii kanavana, jonka kautta tali ja talirauhasen tuottaman öljyn tulisi kulkeutua ihon pinnalle.

 

3. Tukkeutuminen

Joskus talirauhanen voi kuitenkin tuottaa liikaa talia tai sitten kuolleet ihosolut eivät poistu tarpeeksi tehokkaasti pois. Tämän seurauksena tali ja kuolleet ihosolut muodostavat tukoksen, joka johtaa huokosten tukkeutumiseen.

 

4. Bakteerit

Iholla on luonnostaan eri bakteereja, mutta jotkut niistä (propionibacterium acnes) alkavat merkitsevästi lisääntymään tukkeutuneissa huokosissa. Tukkeutunut huokonen luo valitettavan ihanteellisen ympäristön bakteereille kasvaa. Lopputuloksena bakteerit aiheuttavat tukkeutuneessa huokosessa tulehdusta ja ärsytystä, joka johtaa huokosen punoitukseen ja turpoamiseen. Tämä on myös se vaihe, jolloin finni alkaa muodostua.

 

🧏🏻‍♀️ Erilaiset finnit

 

Finnit voivat ilmetä eri muodoissa, kuten mustapäinä (avoin tukos) tai valkopäinä (suljettu tukos). Jos tulehdus etenee syvemmälle ihoon, se voi johtaa punaisiin näppyihin, paiseisiin tai jopa syvempiin ihonalaisiin kyhmyihin ja kystiin.

Tässä on tiivistetty kuvaus yleisimmistä finnityypeistä ja niiden eroista:

 

Mustapää:

• Mustapää on tukkeutunut hiusrakkula, joka on avoin ja sallii hapen kulkeutumisen.
• Se näyttää tummalta tai mustalta, koska tali ja kuolleet solut hapettuvat.
• Ei yleensä tulehtunut eikä sisällä märkää.

 

Valkopää:

• Valkopää on myös tukkeutunut hiusrakkula, mutta se on suljettu eikä salli hapen kulkeutumista.
• Se näyttää valkoiselta tai vaalealta ja voi olla pieni kyhmy ihon alla.
• Ei yleensä tulehtunut eikä sisällä märkää.

 

Papula:

• Papula on tulehtunut näppylä, joka on punainen ja kohonnut ihon pinnan yläpuolelle.
• Se ei sisällä märkää ja voi olla arka kosketettaessa.

 

Pustula:

• Pustula on myös tulehtunut näppylä, mutta siihen on kerääntynyt märkää, joka näkyy valkoisena tai kellertävänä pisteenä.
• Se voi olla kivulias ja punoittava.

 

Nobula:

• Nobula on suuri, kohonnut ja tulehtunut näppylä, joka voi olla vielä syvempi ihon alla.
• Se on yleensä kivulias ja voi jättää arven parannuttuaan.

 

Kysta:

• Kysta on tulehtunut syvä muodostuma, joka sisältää märkää ja/tai nestettä.
• Se on yleensä suuri ja voi olla erittäin kivulias.
• Kysta voi jättää pysyviä arpia.

 

 

Edellä mainitut finnityypit eroavat toisistaan muun muassa tulehduksen asteessa, kivuliaisuudessa ja siinä, sisältävätkö ne märkää vai eivät. On tärkeää, että ymmärrät nämä erot, jotta voit tunnistaa ja hoitaa finnejä asianmukaisesti.

 

👀 Kuinka finnit saa pois?

 

Finnien hoitoon ja niiden poistamiseen on useita tapoja, ja sopiva hoito riippuu aina finnin tyypistä ja sen vakavuudesta.

Esimerkiksi Finni Cosmeticsin finnilaastari sisältää korkealaatuista hydrokolloidia ja hoitavia ainesosia, jotka toimivat tehokkaasti musta- ja valkopäiden hoidossa. Nämä finnit ovat yleensä pinnallisempia ja ne eivät ole myöskään tulehtuneita verrattuna syviin ja tulehtuneisiin finneihin, kuten nobuloihin ja kystiin. Finnilaastari auttaa mustapäiden ja valkopäiden hoidossa seuraavasti:

 

Mustapäät: Mustapäät ovat avoimia komedoja, joissa hiusrakkula on tukossa ja avoin. Finnilaastari voi auttaa pehmentämään ja irrottamaan mustapään pinnalta tukkeuman, mikä voi helpottaa sen poistamista ilman ihon puristamista. Finnin poiston jälkeen laastari auttaa suojaamaan ihoa ja estämään infektiota.

Valkopäät: Valkopäät ovat suljettuja komedoja, jotka eivät ole alttiina hapelle. Finnilaastari voi auttaa pehmentämään valkopään ympärillä olevaa ihoa ja nopeuttamaan sen paranemista. Se myös suojaa finniä kosketukselta ja estää sen puhkeamisen, jolloin iho voi parantua ilman arpia.

 

On tärkeää huomata, että pelkästään hydrokolloidia sisältävät finnilaastarit eivät ole yleensä tehokkaita syvien ja tulehtuneiden finnien (nobula, kysta) hoidossa. Nämä finnit ovat usein suurempia ja vaativat erilaisia hoitoja, kuten lääkkeellistä hoitoa, lääkärin antamaa injektiota tai pahimmillaan jopa kirurgista hoitoa.

Kun käytät finnilaastaria, niin muista noudattaa tuotteen mukana tulevia ohjeita. Muista myös, että finnilaastari ei ole ainoa aknenhoitomenetelmä, vaan se voi olla osa kokonaisvaltaista ihonhoitorutiinia, joka sisältää puhdistuksen, kosteutuksen ja mahdolliset lääkärin määräämät hoidot aknen hallintaan.